探访湛江萌娃跳水队,谁是下一个全红婵、何冲?
“中国跳水看广东,广东跳水看湛江”。“跳水之乡”湛江诞生了劳丽诗、何冲、全红婵三位奥运会冠军。其中,劳丽诗、何冲均是从湛江市跳水运动学校走出去的世界级名将。
小小身体爆发大大能量
(资料图片)
在陆上训练基地,我们看到了一群6—11岁的孩子,在教练的带领下,有的在蹦床上进行空中姿态训练;有的在排队举杠铃,加强力量训练;还有些孩子在师兄的辅助下,练习倒立。
这群孩子小一点的还在上幼儿园大班,完全是稚气未脱,懵懵懂懂的样子,像一群放飞的小鸟,在训练场挥洒无限精力。
世界冠军劳丽诗、何冲的启蒙老师钟权生教练在带训,钟教练今年已经66岁,返聘回到学校,正在为萌娃穿戴护具,为他们拉绳,让他们吊到半空中,模拟入水动作。“720旋转抱膝,你的脚要绷直、身体也要直立,刚刚的动作不行,再来。”
跳水有一系列的动作:走板、起跳、屈体、翻腾、打开、入水,全部在不到两秒内完成,因此也被称为是“一秒钟的艺术”。对于跳水来说,陆上的训练非常重要。
这些简单的陆上动作萌娃们每天要重复几百下,对于大部分竞技体育来说,重复、枯燥、精益求精会伴随整个训练过程。如果没有陆上那些努力,不可能入水之后呈现出优美感。
正值暑假,跳水队的孩子们全天都要进行训练。开学之后,就只能下午放学后过来训练,一般训练1.5小时。跳水教练俊杰(化名)补充道:“相比于珠三角文化课和训练一体的体校相比,我们的跳水训练只能迁就文化课时间,并没有优势。”
苗苗选拔,看体格更看性格
在泳池训练馆,左右两边各一排跳板和跳台,萌娃们像“下饺子”一样排队往下跳,走板、起跳、腾空、转体、入水……与师姐全红婵相比,他们在泳池里溅起的水花的确不小,但在这些练习跳水时间还不长的孩子里,这样的表现已经足以让教练们看到希望。
还有些小孩在泳池的边边角角进行游泳训练。“这些孩子大部分是教练到附近幼儿园、小学选拔出来的苗子,也有部分是家长送过来学习的,很多是没有游泳基础的,得从最简单游泳开始教。”教练介绍道。
教练表示:“跳水苗苗的选拔要看孩子们的体格,胯要窄,不能太高,也不能胖,最简单的方式就是根据父母的体格来判断他们有没有肥胖基因。”
另外,要关注孩子们自身的身体素质——包括爆发力、弹跳力、腰腹力量,也考虑到他们的性格。想要成为一名出色的运动员,必须有很冲的性格,缺乏“韧性”的运动员往上冲成绩的时候会明显地呈现出力量不足的问题。
然而,选拔进了训练营,并不意味着就能成为跳水运动员,训练5个月后就要进行一波淘汰。
上午的训练结束,孩子们陆续走下跳台,离开泳池,他们的天性完全释放。他们疯跑,他们嬉闹,迅速跑到食堂认真“干饭”。
也许这其中有像全红婵一样的天才少年,或许能够取得再一次的突破与成就,但追求冠军之外,他们也是一个普普通通、稚气未脱的青涩少年。
图文来源:湛江发布
编辑:张莹
审读:乔会青
标签:
为您推荐
广告
- 探访湛江萌娃跳水队,谁是下一个全红婵、何冲?
- 固高科技将于2023年8月15日在深交所上市
- 重大项目建设有力有序推进
- 厦门岛内咖啡香
- 化妆品套装排行榜前十名(化妆品套装)
- 陇南市夏粮喜丰收 粮食播种面积完成年度目标任务的103.1%
- 泉州:八项金融举措助力灾后重建
- 安康至武汉汉江航道再次复航
- 美国宾夕法尼亚州房屋爆炸至少5人死亡
- 小米扬声器声音小
- 杨紫玩游戏《羊了个羊》通关后的反应:喜悦之情溢于言表
- 将近30万人预约!网友对一加Ace 2 Pro望眼欲穿:真香
- so as to 和so...as to
- 新援孙捷梅开二度,西海岸完胜无锡继续领跑中甲积分榜
- PUBG画质怎么调最好 PUBG调画质图文教程
- 《封神第一部》总票房破20亿 网友呼吁乌尔善尽快开工
- “吃货”看过来!入秋这样吃美味又健康→
- 武警陕西总队官兵紧急参与抢险救灾
- 是否有计划收购或合资开发南美锂矿资源?天齐锂业(002466.SZ):目前没有这方面应披露而未披露的信息
- 上半年全国能源重点项目完成投资额超万亿元
广告
- 又被打脸了
- 温企将参加这个品牌展 上半年温州对俄出口77.6亿元
- 康希诺08月11日沪股通持有量196.42万股
- 8月11日基金净值:富国成长策略混合最新净值0.92,跌1.43%
- 网络互联是什么 网络互联功能介绍 什么叫网络互联
- 坏蛋是怎样炼成的4无弹窗六道(坏蛋是怎样炼成的开拍)
- 美信用卡债务首次突破1万亿美元 美国普通民众深陷债务之中
- 推动主题教育成果转化为内控建设实效
- 一齐出动!民警操控救生机器人,挽救3名海上遇险游客
- 科大讯飞上半年净利同比降73%,二季度净利、经营现金流均转正
- 亿华通: 亿华通 关于持股5%以下股东减持计划时间过半暨减持进展公告
- “熊孩子”损坏他人物品,民警上门调解教育
- 四方精创:数字货币桥是多个央行数字货币直接连接在一个共同的区块链基础设施中的多央行数字货币交易及结算平台
- 农业农村部发布汛期水产养殖防灾减灾技术指引(2023版)
- 大同:清洁电能增添无限生机
- 手机跨境电商销售平台(跨境电商电子商务平台)
- 文一科技:拟协议转让全资子公司中发(铜陵)100%股权
- 《大宋少年志2》追剧团来袭 “七斋男团”合体复刻剧中名场面
- 这些行业即将爆发,投资机会不容错过!
- 哈投股份(600864.SH):大正集团拟以集中竞价减持不超2%股份